前にも書いたけど、感情にこだわっても感情は仕様で変わらないし変えられない。 感情に重きを置くより行動に重きを置いた方がラク。 疲れた時は疲れなんか休息か睡眠でしか取れないのだから脳内の思考変更や感情抑制で取ろうなんていうのは逆に負の連鎖を生…
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