センター試験前に追い込まれたのか、突然AKB48にハマった。当時は初代マジすか学園が放映中で毎週水曜日のAKBINGO!と金曜日のマジすか学園を楽しみに勉強していた。 仙台のホテルで受験前日にテレビつけたらAKBINGO!映らなくて受ける大学間違えたかなと本気…

寝だめは良くないとか、休日でも起きる時間は一定にとかよく言われるけど、それを実践して逆に疲れが取れなくなった。逆に休日惰眠をむさぼったら疲労回復した。 ここ最近マインドフルネスとか、食事とか、いろいろな面から疲労回復へのアプローチ法が提案さ…