今日は仕事中感情が動くのを極力抑えることができたおかげか、消耗が少ない。 抑えるといってもいつもの突き動かされるような感じになったらそれを「あ、突き動かされるな」と観察して要因を少し探るイメージで抑制できた。 まあ自分の中では感覚としてはし…

今日も今日とて、限界アラサーアイドルオタクは自分と向き合っている。 疲労時の感情の突き上げみたいなのが凄くてそれにより消耗して負の連鎖に陥ることが多い気がする。平常時は感情が原点で静止しているけど、疲労時はそれが激しく動いて止めることが難し…

昨日絶望と向き合う宣言をして、今日から早速向き合っている。 向き合うと言っても、そこから生まれてくる言語的な不安を削ぎ落として非言語的、いわば感覚でただ絶望を観察している。 こういう脳内というか内面を観察している状態を言語化するのはとても難…

今に限ったことじゃないけど、ここ10年くらいずっとモヤモヤした何かに襲われている。 〜24歳くらいまでは怠いに近い感情。24歳〜現在(29歳)までは絶望に近い感情。 当然こういう負の感情を抱えたままだと通常の生活しているだけ、というか生きているだけで…

ここ2ヶ月くらいで日向坂46にガッツリハマった。 元々5年前くらいまでガッツリNMB48のオタクをやっていて熱が冷めて以降特にアイドルにハマることはなかったが、「ソンナコトナイヨ」をMステで見て急にハマった。 なので、トリガーは「ソンナコトナイヨ」と…