やっぱりキャパは一定

＜今日のキーワード＞

・思考プロセスに無駄はない

今日は7時間寝たはずなのにいつもより明らかに眠かった。睡眠の再現性は本当に謎。

睡眠の質というよりも昨日負荷が大きい家事をやたらした＋夜から下痢だったというのが原因として大きい気がする。

家事で消耗して仕事中眠いのやっぱ自分のキャパは一定だなと感じる。

ただ、定時後くらいから比較的調子が良くて仕事が進んだ。これも定時内で眠いながら考えていたことが定時後にアウトプットとして出てきたおかげかな。

業務としてやらなくて良いものはあるけど、やっている業務に対する思考のプロセスは削れないし無駄ではないのではないかと思う。

一次感情を諦めることで少し余力が出てきたので、もう少し最適化をしていきたい。少ないキャパをいらんことで消耗せずにいられるよういろいろ考えていこうと思う。